"En YOGA creemos que el yoga es más que una simple práctica física. Es un viaje hacia el bienestar integral, donde cuerpo, mente y espíritu se armonizan. Nuestros programas están diseñados para ayudarte a conectar contigo mismo, reducir el estrés, mejorar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo. Ofreciendo clases para todos los niveles, te invitamos a explorar los beneficios transformadores del yoga en un ambiente acogedor y lleno de positivismo."
El Ashtanga Yoga es un estilo de yoga conocido por su intensidad y su enfoque en la sincronización del movimiento con la respiración
El Hatha Yoga es una de las ramas más conocidas y practicadas del yoga. Se caracteriza por su enfoque en las posturas físicas (asanas).
Un estilo de yoga que se caracteriza por su enfoque en la precisión, la alineación postural y el uso de soportes.
Una disciplina milenaria que busca despertar la energía kundalini, una fuerza vital que se cree reside en la base de la columna vertebral.
Desde que empecé a asistir a las clases de YOGA, he notado una gran mejora en mi flexibilidad y fuerza. Además, las clases me ayudan a relajarme y a reducir el estrés. ¡Los profesores son increíbles y crean un ambiente muy acogedor!
Nunca pensé que el yoga pudiera ser tan divertido y desafiante al mismo tiempo. Gracias a YOGA, he descubierto una nueva pasión y he conocido a personas maravillosas.
YOGA me ha proporcionado las herramientas necesarias para cuidar de mi cuerpo y mi mente. Las clases son muy variadas y siempre aprendo algo nuevo. ¡Recomiendo este estudio a todos!
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